Время переваривания пищи

Зная эту простую информацию, Вы сможете не только поддерживать свое тело в хорошей форме, но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту! 
Время переваривания пищи в желудке:

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.

2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.

3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.

4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.

5-6 часов - грибы, шпик.

Названы победители Квартальной акции "Призовой ИЮЛЬ"!

Стали известны имена победителей Квартальной акции лояльности под названием «Призовой ИЮЛЬ», которая состоялась 17 июля 2013 года. И так: 


Денежный приз в сумме 60 тыс. гривен получила Волык Лидия Павловна, г. Сумы;


Денежный приз в сумме 20 тыс. гривен получил Волошановский Юрий Станиславович, Хмельницкая область.


Поздравляем победителей!

Ваше здоровье - это Ваше питание!

Здоровье всегда начинается с правильного питания!

Скоро состоится подведение итогов Акции "Призовой ИЮЛЬ"!

Друзья, рады сообщить Вам, что 17 июля 2013 года состоится подведение итогов Акции "Родинна Марка" под названием «Призовой ИЮЛЬ»! 

В ходе мероприятия будут определены победители ценных призов, а именно денежного приза в размере 20 тыс. гривен и денежного приза в сумме 60 тыс. гривен или автомобиля эквивалентной стоимости на выбор. Приз получит только один победитель, индивидуальный номер которого будет определен методом жеребьевки.

Следите за нашей страничкой и узнавайте имена Победителей первыми!

Победитель Акции Лояльности от "Родинний Клуб"

27 июня 2013 года «Родинний Марка» провела акцию лояльности, в результате которой был определен победитель. 

Поздравляем Куцкого Константина Григорьевича из города Умань, получившего денежный приз размере 5 тысяч гривен!