Перепелиные #яйца – источник множества витаминов и полезных веществ. Их рекомендуют даже детям в сыром виде. В чем же кроется секрет полезных свойств этих маленьких яиц?
Яйца перепелки содержат больше биологически активных веществ, чем яйца других видов птиц. Но самое главное, что в этом продукте нет условий для развития сальмонелеза, в отличии от куриных яиц. Поэтому они абсолютно безопасны.
Перепелиные яйца также полезны при значительных физических нагрузках. Стоит заметить, что перепелиное яйцо содержит меньше холестерина, чем куриное, поэтому его рекомендуют «сердечникам» старшего поколения.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий